KENT HAVASI | YENİ NESİL ŞEHİR REHBERİ

İl Merkezinde Olsun

Kürşad Bayakçi
@kursad3536

İzmir Doğal Yaşam Parkı İzmir Çiğli Park

birbirinde güzel her türden hayvanlara ev sahipliği yapan ailecek gezilicek çok güzel bir doğal yaşam parkı.

01.05.2020 12.17

foodie bookie
@foodiebookie

Bugün (3.12.2020) Siirt'in Kurtalan ilçesinde saat 08.45'te 5 büyüklüğünde deprem meydana geldi. Depremin merkez üssü olan Kurtalan'ın Karabağlar Köyü'nde ve depremin hissedildiği diğer ilçelerde valilik tarafından henüz bir yıkım haberi gelmedi. Geçmiş olsun Siirt.

03.12.2020 20.32

Recai Ercan EREN
@r-ercan-eren

Mangrov Kent Havası Genel Blog

Selam ve saygı sizlerle olsun.

Bugün sizlere bahsetmiş olduğum Mangrov ( Rhizophoraceae sp. ) Ağaçları hakkında dilim döndüğünce kendimi ve çok daha da önemlisi bu Mangrov ( Rhizophoraceae sp. ) ağaçlarını ifade etmeye çalışıyor olacağım .

Mangrov ( Rhizophoraceae sp. ) Ağacının ekolojisine dair söyleyeceğim son madde de şu şekilde oluyor olacaktır. Bu sevgili dostumuz ve neredeyse insanların beğenmediği, faydasız gördüğü hatta kimi kesimce kuraklık ve verimsizlik göstergesi olan kökleri sayesinde Mangrov ( Rhizophoraceae sp. ) Ağaçları adeta yaşam ve hayat dağıtmaktadırlar . Daha öncede belirtmiş olduğum gibi hali hazırda herhangi bir substrat yüzeye yumurta bırakmayı, yumurta dizmeyi seven ve tercih eden Astronotus ocellatus ( Astranot Balığı ya da Kızıl Çizgili Siyah Canavar Balığı ) , Andinoacara rivulatus ( Green Terror ) , Pterophyllum scalare ( Melek Balığı ) , Symphysodon ( Diskus Balığı ) gibi tatlı su canlıları ( çok daha fazla var ama anlam akışını baltalamamak adına buna talep görür ise daha sonra özel bir yazıda değiniyor olacağım ) veya Amphiprion ocellaris ( Palyaço , Maskot ya da Maskot Balığı ) gibi tuzlu su canlıları da yine ortamlarında bulunmaları durumunda yine bu kökleri yumurta bırakmak ve larva üretmek adına tercih etmektedirler .

Yine bunlar gibi daha ziyade balık formunda bulunan aynı zamanda da sürekli serbest yüzüşleri ile bilinen bu canlılarının yanı sıra son derece değerli ve kendi değerleri kadar da ekli olan kabuklu canlılar gruba dahil olan suların böcekleri Neocardinia davidi ( Kiraz Karides olarak tanımlansa da yoğunluklu olarak bütün tatlı su karideslerini kapsar yalnızca kırmızı kabuklu olanları değil ) bunun haricinde Rocambarus clarki ( İstilacı Amerikan Tatlı Su Kereviti ) gibi bölgeci olmanın yanı sıra çoğalmak, yaşama, büyüme ve gelişmeleri adınada son derece faydalıdırlar. Yine bu canlıların güçlenmesi çoğalması nesillerini devam ettirebilmesi için yalnızca Mangrov ( Rhizophoraceae sp. ) Ağaçlarının kullanımı söz konusu olmasa da köklerindeki efsanevi kargaşa ve devamında da nitrit nitarat dengesini , amonyak denegesini , pH dengesini , iletkenlik ve saflık dengesini ve gayet tabi ki de canlı popilasyon dengesni sağlarlar . Bu köklerin doğadan toplanması ya da ne yazıktır ki ağaçların kesimi sonucunda eldesinin ardından parçalanma , ufalanma devamında da kurutma evreleri gördükten sonra ithalat yolu ağırlıklı olamak üzere ülkemize gelmektedirler. Yaklaşık olarak 15 gr Mangrov ( Rhizophoraceae sp. ) Ağaçı kökü yaklaşık olarak ₺ 20 ye satılmaktadır . Bu değerler sizler çok yüksek gelebilir ama özünde fazla bir biyokütleye sahip olmayan daha ziyade yumuşak olan bu köklerden çeşitli mağra mahiyetinde ya da bitkilerin tutunup gelişebileceği oranlarda substrat yüzeyini arttıracak şekillerde konumlandırılmalıdırlar .

Sürç-i Lisan Ettiysek Affola ! ! !

08.05.2020 13.32

Merve Şule Hanoğlu
@mariahence

Aşçı Bacaksız Afyonkarahisar Merkez Lokanta ve Restoran

Afyon Kalesi ya da Afyon Ulu Cami taraflarına gidecekseniz muhakkak uğramanız gereken bir yer Aşçı Bacaksız. Tabi ki bu koronavirüs sürecinden sonraki günler için söylüyorum.

Bir iş için gittiğim İzmir ’den döndüğüm esnada 2 gün Afyon’da konakladım. Bu süre içerisinde boş boş odamda pineklemek yerine çıkıp Afyon ’u gezmeye karar verdim. Çarşıyı ve kale tarafını gezdikten sonra epey karnım acıkmıştı. İnternetten araştırıp öyle gitmiştim Aşçı Bacaksız’a ve gerçekten de isabetli bir seçim yapmışım.

Mekan küçük bir esnaf lokantası tarzında. Bu tip mekanlarda olduğu gibi birkaç masa ve sandalye var ama gelen etin lezzeti, tazeliği ve ağızda dağılması gerçekten anlatılamayacak seviyede diyebilirim. Yemekten sonra arka taraftaki bahçe kapısından çıkıp dışarıda çay içebiliyorsunuz. Klasik yurdum insanı ile hoş beş etmek ve buram buram Anadolu kokan bir mekanda yemek yemek isterseniz gerçekten öneririm. Çalışmaya devam ettiği ürece Afyon’a her gittiğimde uğrayabilirim Aşçı Bacaksız’a. Herkese de tavsiye ediyorum. Fiyatın biraz fazla olduğunu da belirteyim bu arada. Öğrenciler için her gün gidilecek bir yer değil mesela.

04.04.2020 00.41

Turyap Yasin 44
@turyap-yasin-44

Yeni Emlak Danışmanı Sun Tzu 2: Gayrimenkul ve Savaş Sanatı Kent Havası Gayrimenkul Blog

Yeni Emlak Danışmanı Sun Tzu 2: Gayrimenkul ve Savaş Sanatı

Sun Tzu'nun Savaş Sanatı kitabının ana başlıklarını, bir önceki yazımda , Sun Tzu'nin emlak danışmanı olduğunu hayal ederek ve kitabını "Emlak Sanatı" adı altında yazdığını düşünerek bir başlangıç yapmıştım. Kalan bölümlere bu yazımla devam ediyorum:

7. HAREKAT: Savaş karmaşık ve belirsizdir. Bunu basit hâle getirip planlama yapan kazanır. Yani portföy alımından başlayarak satış gerçekleşene ve hatta satış sonrası müşteri memnuniyetini takip edene kadar geçen süreçte güzel planlama yapan kazanır. Bu süreçte muhtemelen beklenen/beklenmedik birçok handikap çıkacaktır. Ancak doğru planlama ve geçmiş tecrübeler sayesinde bu süreç basitleşebilir.

8. DOKUZ DEĞİŞKEN (BİNBİR OLASILIK): Savaşta olasılıkları iyi analiz eden komutan kazanır. Araziyi çok iyi bilse bile, olasılıkları doğru öngöremeyen komutan kaybetmeye mahkumdur. Mevzuata, bölgeye ve piyasaya hakim olan emlak danışmanı, önceki deneyimlerine dayanarak pazarı ve portföyü iyi okumalı, önüne çıkabilecek fırsat ve tehditleri iyi analiz etmelidir. Doğru piyasa analizi zafere yani satışa götürür.

9. ORDUYU HAREKETE GEÇİRME (YÜRÜYÜŞ): Büyük filozof Sun Tzu bu bölümde askerlerin fiziki şartlara göre nasıl yönlendirilmeleri ve ne yapmaları gerektiğinden bahseder. Emlak danışmanları satıcı ve alıcıyı yani danışanları doğru yönlendirebilmeli (süreç içinde bir bakıma eğitebilmelidir). Piyasa hareketlerine göre müşterilerni satış/alım zamanı veya doğru fiyat seviyesi ya da müzakere aşamasında yapılacak hamleler gibi konularda hedefe yönelik olarak adım atmalarını sağlamak gerekir.

10. ARAZİ: 6 çeşit arazi türü vardır ve her arazinin kendine has savaş kuralı vardır. Sadece düşmanı tanımak yeterli olmaz. Bir emlak danışmanı uzmanlık alanına göre arsa-tarla-ticari-konut-villa çalışabilir. Ya da belli bir bölgenin uzmanı olabilir. Ancak satışa giden yolda engellere takılmamak için en az rakip mülkler kadar hem ilgili emlak piyasasını, hem bölgeyi bilmek gerekir.

11. DOKUZ ARAZİ: Savaşta dağınık, sınır, çekişmeli, açık, merkezi, önemli, zor, kuşatılmış ve çaresiz araziler adı altında 9 farklı arazi çeşidi vardır. Galibiyet için ancak durum avantajı varsa harekete geçilmelidir. Emlak piyasasını etkileyen faiz, kredi, döviz, enflasyon, savaş, pandemi, mülteci sayısı gibi birçok parametre vardır. Emlak danışmanları alıcı piyasası veya satıcı piyasası şartlarını iyi okumalı ve ancak müşterilerine kazandıracağını öngörüyorsa alım-satım işlemine yönlendirmelidir.

12. ATEŞLE SALDIRI: Harp esnasında düşmanın birliklerine, malzemelerine, araçlarına, depolarına veya ikmal yollarına ateşle saldırmak mümkündür. Aynı şekilde düşmanın ateşle saldırısına da hazırlıklı olmak gerekir. Gayrimenkul sektöründe fiyatı belirleyen hususlardan birisi de emsal diğer mülkler yani rakiplerdir. Rakiplerin yapmış olduğu fiyatlandırma hatalarını avantaja çevirmek ve aynı şekilde fiyatlandırmada hata yapmamak satış için en önemli faktörlerden birisidir.

13. CASUS KULLANMA: Sun Tzu'ye göre savaş, ülkelere hem maddi hem de manevi anlamda zarar verir. Gerçek zafer, savaşmadan kazanılan zaferdir. Bunun için de en önemli şey istihbarattır ve 5 çeşit casus vardır. Bir emlak danışmanı portföyüne bir mülk alırken eğer zorlanmak istemiyorsa bölge çalışması yapmalıdır. Bölgesindeki bir mülk daha ilana koyulup satış aşamasına gelmeden önce insanların aklına gelen ilk emlakçı olmak , o danışmanı diğerlerinden öne çıkarır. Dolayısıyla yerel esnafı tanımak, site yönetici ve görevlileri ile irtibatta olmak, muhtar, dernekler, kuruluşlar ile iletişimi devam ettirmek bölgedeki gayrimenkul gelişmeleri hakkında bilgi almak için isabetli bir yol olabilir.

Eğer Sun Tzu emlakçı olsa kesinlikle bunları daha detaylı hâle getirip bizlere yeni ufuklar kazandırırdı. Kendi bakış açımla ünlü filozofun öğretilerine yorumumu kattım. Kim bilir, belki bundan yıllar sonra, kendi tecrübelerime dayanarak ben de bir kitap yazabilirim. Emlak danışmanı arkadaşlarıma ilham verici bir yazı paylaşmış olduğumu umuyorum. Portföyünüz zengin, satışınız bol olsun.

"Girilmemesi gereken yollar, saldırılmaması gereken ordular, kuşatılması gereken kentler, zorlanmaması gereken mevziler, dinlenmemesi gereken hükümdar emirleri vardır." SUN TZU

__________________________________________________

İNSTAGRAM HESABIM: @turyap.yasin.44

__________________________________________________

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Yeni Emlak Danışmanı Sun Tzu: Gayrimenkul ve Savaş Sanatı

21.01.2024 20.58

halkinnabzi.net kerim KANCA
@halkinnabzi-com

Sakarya'da Dezenfekte İşlemleri Tüm Hızıyla Devam Ediyor Sakarya Sakarya Kent Olay

Dezenfekte işlemleri Tüm hızıyla devam ediyor

Sakarya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğüne dezenfekte malzemeleri geldi. İl müdürlüğüne bağlı Nöbetçi Yurtlar ve Diğer Tesislerde İlaçlama Devam Ediyor.

Tüm Dünyayı etkisini altına alan koronavirüs vaka sayısının komşu ülkeler de dahil olmak üzere dünyanın birçok ülkesinde artması üzerine Ülkemizde de bir dizi önlemler alındı.

Gençlik ve Spor İl Müdürü Arif Özsoy; “Gençlik ve Spor Bakanlığımızın kredi yurtlar , gençlik ve sportif faaliyetlere yönelik koronavirüsle ilgili koruyucu, önleyici ve her türlü olumsuzluklara karşı tesislerimizi dezenfekte ederek tedbirlerimizi alıyoruz. Bu konuda tüm yönetici arkadaşlarımıza , ve personelimize hem önleyici tedbirler , hem bilgilendirme çalışmaları veriyoruz. “dedi.

Özsoy ; “Üniversitelerin örgün eğitime ara verdiği süre boyunca Yurt Müdürlüklerimizde barınmaya devam edecek öğrencilerimiz için Rahime Sultan Yurt Müdürlüğü nöbetçi kız yurdu, Muhammet Fatih Safitürk Yurt Müdürlüğü nöbetçi erkek yurdu olarak hizmet vermeye devam edecek ve öğrencilerimiz beslenme yardımından faydalanacaktır. İl Müdürlüğümüze bağlı her iki yurdumuzu ve diğer tesislerimizi dezenfekte ediyoruz. Temizlik malzemelerimiz de geldi. Nöbetçi Yurtlara da öğrencilerimizin sıkıntı yaşamaması için personel takviyesi yaptık. Öğrencilerimizin mağdur olmaması için elimizden gelen tüm imkanlarımızı seferber ediyoruz” şeklinde konuştu.

Yurt Ücreti Alınmayacak

Gençlik ve Spor Bakanı Kasapoğlu corona virüse dair alınan bazı önlemleri açıklayarak, okulların tatil olduğu sürede dileyen öğrencilerin yurtta kalabileceğini ve bu kapsamda da özel izinli sayılacaklarını belirtti. Kasapoğlu ayrıca, ''Yurtta kalmayan öğrencilerden ücret alınmayacak'' dedi.

Uluslararası Kamplar Ertelendi

Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu; “ “Okulların kapalı olduğu sürede kaldıkları yurttan izin alan öğrencilerimiz özel izinli sayılacak. Bu 3 haftalık tatil boyunca yurtta kalmayan öğrencilerden yurt ücreti alınmayacak. Öğrenci burs ve kredi ödemeleri de bu kapsamda devam edecek. Corona virüse karşı alınan önlemler kapsamında ise uluslararası gençlik kampları da ertelendi.

Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu ertelendi

Bakan Kasapoğlu, bu yıl 12-19 Nisan'da gerçekleştirilmesi planlanan uluslararası düzeyde ilgiyle takip edilen ve branşın en önemli organizasyonlarından biri olan Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu'nun da ileri bir tarihe ertelendiğini açıkladı.

Uluslararası federasyon yetkilileriyle görüşmelerin devam ettiğini anlatan Bakan Kasapoğlu, bu organizasyonu eylül-ekim aylarında yapmayı planladıklarını söyledi.

Federasyonların katılacağı ulusal ve uluslararası bütün seminerleri, toplantıları, eğitimleri ve kongreleri de iptal etmek durumunda kaldıklarını vurgulayan Bakan Kasapoğlu, "Bakanlık projelerimiz içerisinde yer alan ANALİG, Yüzme Bilmeyen Kalmasın, Okul Sporları ve Yetenek Taramalarımız da salgına yönelik tedbirler kapsamında durdurulan faaliyetlerimiz arasındadır. Bireysel sporlarda 81 ilde düzenlenen il birinciliklerini de erteledik" diye konuştu.

"Bu süreci millet olarak rahatlıkla atlatacağımıza yürekten inanıyorum"

"Bu noktada bir hususu ayrıca ifade etmek isterim. 7 gün 24 saat açık olan, yaşayan tesislerimizi vatandaşlarımızın kullanımına kapatmıyoruz" diyen Bakan Kasapoğlu, şunları kaydetti:

"Yalnızca toplu organizasyonlardaki riskleri bertaraf etmek için az önce saydığım adımları atıyoruz. Almış olduğumuz tedbirler, koronavirüs salgınıyla mücadele kapsamında gençlerimiz ve sporcularımız başta olmak üzere bütün vatandaşlarımızı kapsayan mücadele eylem planımıza yönelik tedbirlerdir. Önümüzdeki süreçte, koşullara bağlı olarak tedbir sürelerinde ileri öteleme veya geriye çekme yaşanabilir. Önlem almak, hem temel görevimiz hem de sorumluluğumuzdur. Her daim ana hassasiyetimiz 'Önce İnsan' ilkesidir. Ben bu süreci millet olarak rahatlıkla atlatacağımıza yürekten inanıyorum. Gençlik ve Spor Bakanlığı olarak gençlerimiz ve sporcularımız başta olmak üze Sakarya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğüne dezenfekte malzemeleri geldi.

16.03.2020 18.33

halkinnabzi.net kerim KANCA
@halkinnabzi-com

Sakarya Nehri Temizlik Çalışmaları Sakarya Sakarya Kent Olay

Şehrin sosyal yaşantısına bu proje büyük katkı sunacak

Sakarya Nehri’nin ADASU HES önünde kalan bölümünde gerçekleştirilen temizlik çalışmalarını yerinde inceleyen Başkan Ekrem Yüce, çalışmaların ardından bölgede yeni bir yaşam alanı oluşturacaklarını ifade ederek, “Nehir üzerinde gezintiler yapacak Osmanlı kayıklarımız hazır. Ayrıca kayıklara ait hareket iskelesinin de kurulumunu gerçekleştirdik. Zipline yapımı için de kısa süre içerisinde ihalemizi gerçekleştireceğiz. 350 metre uzunluğa sahip olacak zipline ile nehrin karşı kıyısına geçişler sağlanacak. Hayırlı olsun” dedi.

Sakarya Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem Yüce, SASKİ eliyle Sakarya Nehri’nin ADASU HES önünde kalan bölümünde gerçekleştirilen temizlik çalışmalarını yerinde inceledi. Başkan Ekrem Yüce’ye SASKİ Genel Müdürü Dr. İlyas Demirci ve kurum bürokratları eşlik ederken; temizlik çalışmalarının ardından ADASU HES önünde bulunan göleti değerlendireceklerini ve Sakarya Nehri ile şehri bütünleştirecek yeni bir rekreasyon çalışmasını hayata geçireceklerini söyledi. Bölgede yapılacak çalışmalarla nehir üzerinde Osmanlı kayıklarıyla gezintiler yapılacak, zipline vasıtasıyla nehrin karşı kıyısına geçilecek. Başkan Ekrem Yüce, proje ile Sakarya Nehri’nin cazibesini ve bölgenin sosyal potansiyelini arttıracaklarını söyledi.

Nehir şehirle bütünleşecek

Bölgedeki çalışmaları değerlendiren Başkan Ekrem Yüce, “Şehrimizin doğal güzelliklerinin en önemli köşelerinden biri de Sakarya Nehri’dir. Dolayısıyla şehrin nehirle bütünleşmesi noktasında da bazı hamleler yapacağımızı ifade etmiştim. ADASU HES’le nehrin cazibesinden elektrik ürettiğimiz gibi suların birikmesiyle oluşan göleti değerlendirmek ve yeni bir rekreasyon çalışması kazandırmak için kollarımızı sıvadık. Bölgede özel bir makineyle gölet kısmını balçıklardan temizliyoruz. Ardından ise Sakarya Nehri üzerinde sosyal yaşama katkı sunacak çalışmalar gerçekleştireceğiz” dedi.

ADASU HES’in önünde yeni yaşam alanı oluşacak

Başkan Ekrem Yüce, bölgede hayata geçirilecek çalışmaları ise şu şekilde aktardı; “ADASU HES önünde bulunan gölet üzerinde Osmanlı kayıkları gezintiler yapacak. Kayıklarımız hazır, ayrıca kayıklara ait hareket iskelesinin de kurulumunu gerçekleştirdik. 350 metre uzunluğunda olacak zipline vasıtasıyla da nehrin karşı kıyısına geçiş imkanı sağlayacak ve yeşil alanları, yürüyüş ve spor alanları, şehir mobilyaları ile nehrin karşı kıyısında da yeni bir yaşam alanı oluşturacağız. Zipline yapımı için de kısa süre içerisinde ihalemizi gerçekleştireceğiz. Hayırlı olsun” dedi.

Marmara Bölgesi Sakarya Haberi. Sakarya Nehri’nin ADASU HES

14.03.2020 15.38

Mustafa Ata Gökal
@mustafa48

Turgutreis Marina Muğla Bodrum AVM ve Pasaj

Turgutreis marina bir sürü teknenin olduğu bir liman. Bu limanın içinde küçük bir havuz var ancak tam anlamı ile havuz değil köprünün altından denize bir yol var ama balıklara havuzda sürekli yem verildiği için balıklar sürekli havuzda hatta etçil baraküda balıkları bile burada zararsız bir şekilde geziyor.Burada yemek bölümü olmamasına rağmen bir sürü cafe var.Ayrıca denizden çıkarılan çöpler ile yapılan heykeller ve sanat eserleri var ve küçük bir tiyatro var.

09.05.2020 17.58

Alican Demir
@alicandemir

Huawei P20 Kent Havası Teknoloji Blog

Paylaşım yapmaya son hız devam ediyorum. Bu paylaşımımda telefon tanıtım serime devam edicem. Telefonumuzun ismi Huawei P20. Ekran boyutu 5.8 inç. Ekran teknolojisi IPS LCD. ekran çözünürlüğü 1080×2244 pikseldir. Piksel yoğunluğu 428 PPI. Ekran yenileme hızı 60 Hz. Çizilmeyen dirençli cam ekranı vardır. Ekran çerçevesiz tasarımdır. Eğimli ekrana sahiptir. 3400 mAh batarya kapasitesine sahiptir. Batarya teknolojisi lithium lon. Hızlı şarj ozelliği vardır. Hızlı şarj maksimum gücü 22.5 W. Kablosuz şarj ozelliği yoktur. Cihazın bataryasıda değişmemektedir. Kamera çözünürlüğü 12 MP. Kamerada optik görüntü sabitleyici vardır. 360 derece fotoğraf çekme özelliği vardır. Video kayıt çözünürlüğü 2160p ultra hd 4K. Yavaş çekim video özelliği vardir. İki arka kamerası bulunmaktadir. Ön kamera çözünürlüğü 24 MP. Ön kamera video çözünürlüğü 1080p. 5 renk seçeneği vardir. Altın,mor,siyah,mavi,pembe renk secenekleri vardir. Benim favorim mavi. Kapak malzemesi camdan yapılmış. Çerçevesi metalden yapılmış. İsletim sistemi android. İşletim sistemi versiyonu android 8.1. Telefonda 4.5G desteği vardir. Ama 5G desteği yoktur. Suya dayanıklılık ozelliği vardir. Suya dayanıklılık seviyesi IPX3. Toza dayanıklılık özelliği vardir. Toza dayanıklılık seviyesi IP5x. Parmak izi okuyucusu vardir. Parmak izi okuyucusu ana ekran tuşunda bulunmaktadır. Cihaza cift hat takılamamaktadır. Tek hat takılabiliyor. Telefon 2018 yılinda şubat ayında satışa çikmıştır. Fiyat olarak 3000 ile 4000 tl arasındadır.

09.05.2020 06.36

halkinnabzi.net kerim KANCA
@halkinnabzi-com

Yeditepe Üniversitesi İstanbul Anadolu Ataşehir Üniversite

Prof. Dr. Erdem Yeşilada uyardı!

Yoğun kıvamlı bitki çayları ile boğazınıza gargara yapın

Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, COVİD 19’a karşı alınacak önlemler konusunda; ağız bölgesinin korunması ve bağışıklık sisteminin desteklenmesinin önemine dikkat çekti.

Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “İnsanlar dikkat ederlerse bu pandeminin azalacağını belirterek, “Daha önce MERS gibi SARS gibi benzer enfeksiyonları geçirdik. Bu defa da, ölümlerin engellenebilmesi ve yeni vakaların olmaması için herkesin koruyucu önlemler alması gerekiyor” dedi.

Prof. Dr. Erdem Yeşilada COVİD 19’a karşı, özellikle ağız-burun-boğaz bölgesinin korunması gerektiğini vurguladı. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin öneminin de bir kez daha altını çizen Prof. Dr. Yeşilada önerilerini şöyle sıraladı:

Burnunuzu dezenfekte edin

Kuvvetli mikrop giderici etkisi olan uçucu yağları koklamak (çay ağacı yağı veya okaliptüs yağı gibi kuvvetli mikrop giderici etkisi olan uçucu yağlar) veya oda nemlendiricileri içerisinde kullanmak yararlı olabilir, ama bunu abartmamak gerekiyor. Çünkü kokuya karşı tepki olarak alerjiler meydana gelebilir. Arada bir yaparak burnumuzdaki dezenfeksiyonu bu şekilde sağlayabiliriz.

Boğazınız için nar kabuğu içeren şekersiz pastil kullanın

COVİD 19’a karşı korunmada ağzımız önemli, yediklerimi içtiklerimizle ağzımıza mikrop alıyoruz. Burada yapılması gereken şey boğazımızı Çanakkale Boğazı gibi düşünüp mikropların buradan aşağıya geçmesine izin vermemek. Boğazımızı şekersiz pastillerle korumamız gerekiyor. Mikroorganizmalar şekeri bir enzimle dönüştürerek biyofilm yapıyorlar. Virüsler ve bakteriler bu biyofilme yapışarak çoğalabiliyor. Bu nedenle mutlaka şekersiz bitkisel pastiller tercih edilmeli.

Bu pastillerdeki Arap zamkı ve bitki özütleri virüsleri ağızda hapsediyor

Pastillerin Arap zamkı ile yapılması gerekiyor ki ağzın içinde o faydalı özütler kalsın. Burada kullanabileceğimiz faydalı özütler nar özütü, zencefil özütü, zerdeçal özütü, laden özütü ve mürver özütüdür. Bu özütler virüsün gelişip yayılmasını önleyebilir (nöraminidaz baskılayıcı) ama şekersiz ve Arap zamkıyla yapılmış olması önemli ki ağızda uzun süre kalabilsin. Burada önemli husus pastil alındıktan sonra bir saat boyunca bir şey yenilip içilmemeli. Bir şey yerseniz bitki özütleri mideye gider ve yapısal değişime uğrar, virüs üzerindeki etkisini kaybeder.

Bitkisel özütlerle bağışıklığınızı güçlendirin

Herkes bağışıklık sistemini desteklemek için önerilerde bulunuyor ama bunların hepsi doğru değil. Biz bitkilerde deneysel çalışmalara güvenmeyiz. Çünkü vücuda girdikten sonra mide ve bağırsakta değişime uğrar. Örneğin nar, zerdeçal, zencefil dediğimde insanlar bunları çay yapıp içtiğinde etkili olmaz. Çünkü mide-bağırsak sisteminde farklı moleküllere dönüşüyor. Bu maddelerin hepsini akılcı kullanmak gerekiyor. Bitkiler aleminden anlayan kişi sayısı azdır. İnsanlar panik yapmadan doğru tavsiyeleri uygulamalı.

Yoğun kıvamlı çayla gargara yapın!

Bitki çayı içmenin yanı sıra, bitki çaylarını yoğun bir kıvamda hazırlayıp gargara yapın. Çünkü çay içtiğinizde midenize gidiyor ve etkisi azalıyor ya da kayboluyor. Virüsler üzerinde etkili olması için adaçayını, yeşil çayı yoğun bir kıvamda şekersiz şekilde hazırlayarak gargara yapabilirsiniz. Boğazınızı korumak için en basit önlemleri bu şekilde uygulayabilirsiniz.

Halknnabzi.net genel sağlık haberi Yoğun kıvamlı bitki çayları ile boğazınıza gargara yapın

20.03.2020 17.05